老友記實用手冊

邀請不同的專家及嘉賓，深入剖析如何面對老年生活的各種挑戰，包括健康管理、社交活動及心理支持；同時滲透社區內老人支援服務及生活設施的外景介紹，讓觀眾體驗如何在熟悉的城市中找到適合長者的生活方式。