終於迎來最後階段的「日對夜對戀愛合宿之旅」！六位在第一、二階段獲得合宿資格的男女，即將前往台東展開心動旅程！然而有驚喜正在等待他們，因為全新面貌的一男一女將會加入合宿！到底是禍還是福？

電影《媽樣年華》罕以鋼管舞作為主題，訴說女性如何突破框架成長與自我探索的人生故事。監製陳心遙聯同主演周家怡、楊雅文及張迪文，分享零基礎接觸這項新興活動的血與淚、家怡又如何帶傷上陣？角色的人生課題又引發了演員的何種共鳴？

限時挑戰，十分鐘完成十道「創新便利店食譜」Hailey 同 BabyJohn 會整到雞手鴨腳定游刃有餘？除咗挑戰食譜三位主持更分享各國便利店奇趣見聞。

1，2，3，4...究竟維他命B雜有幾多種？點記先好？營養師Candice話你知只要有均衡飲食就冇又怕！吸收太多維他命B12嚇到Stick嗌曬救命？

仇人多過親人的大狀邱蔭蔭突然被襲暈倒，醒來時發現自己已在陰間之中。閰羅王宣佈她做事太陰騭，折壽四十年，以三十歲之齡香消玉殞！罪孽甚重的她被拉去地獄受刑之際，居然遇上已死富翁石松向閰王買起蔭蔭，讓她重返陽間當其律師，確保其遺產依照遺願分配！ 死過翻生的蔭蔭化身「地獄大狀」，除了被鬼上身外，還不斷穿梭陰陽兩界，以死者角度見證爭產的光怪陸離，親歷活人把死人激到「從棺材彈起」的荒謬情景，到底遺產的意義，是祝福，或是詛咒？ 除了要幫鬼打官司外，蔭蔭亦要找出殺她的兇手，努力化解以前累積的孽障，以換取留在陽間更多時間。向來嗜財如命，與人關係疏離，把所有感情都變成交易的蔭蔭，經歷各種追悔莫及的生死相隔後，也想重新好好做人，好好戀愛，可惜發現自己已時間無多…

比賽開始步入最終階段，每位SING還者須使出渾身解數爭奪MVP進入決賽！本集邀請到唱作男歌手林奕匡擔任嘉賓評判，更會現場演繹新歌。決賽入場券所剩無幾，究竟哪位參賽者能突圍而出，成功爭取進入決賽的資格？

亞洲七個城市，同時發生七宗轟天綁架案。當全球媒體陷入瘋狂，一封令人不寒而慄的電郵，悄然送抵被擄者家屬收件箱：「為救所愛，你可以犧牲多少？最終生還，只得一人」

今集主題是「Gi後的歌」，今年Gigi更推出了新專輯，除了以往的合作夥伴外，亦與近年炙手可熱的創作人合作，當然少不了Gigi的創作，她還很有心思地以一首自己創作的經典歌曲作為基礎，經歷多年後以另一角度作出回應，大家定要細心欣賞！

棋盤遊戲誕生命運對決! Anson Lo對上Alton，未開戰已先上映奇蹟一幕! 二人竟然自選了相同對決項目，令二人不惜盡棄偶包，亦要贏出對戰!正當大家以為遊戲完結，神祕嘉賓突然出現，目的在喚回MIRROR過往團綜珍貴回憶。