節目介紹
大表哥Stanley於MIRROR演唱會輕輕一露佢副胸肌，震懾全場之餘，贏盡各大媒體社交網站嘅篇幅！羨唔羨慕先？操得一副好身材，敢說是2025年一個重要項目。事實上，香港人做運動，係有四分之一嘅市民未能達到世衛建議嘅標準（即每周做至少150分鐘中等強度帶氧體能活動），然而經過疫症後，注重健康嘅香港人，做開Gym嘅香港人，直頭癲左咁報復式去做GYM，想一次過追返失去咗嗰三年嘅訓練份量，呢點可以從全港健身中心不斷增加睇到，由2019年975間，到目前有超過1500間，升幅極之驚人！究竟，尖房（Gym Room）嘅應運而生，原因係咩？香港又有幾多不同類型嘅尖房呢？發生喺尖房入面嘅故事又會有些什麼？「10個尖房的故事」同大家娓娓道來！
