節目介紹
這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。
這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。