香港雖然是一個彈丸之地，但憑著香港人的拚勁，讓這個地方在國際舞台舉足輕重。除了經濟表現出色，在體育競技場上，也出現很多世界冠軍。一眾冠軍級港隊運動員和團隊，將會在節目內一一介紹。
體壇精英跨世代對決
昔日體壇精英再戰沙場
台上一分鐘，台下十年功
風光背後的無名英雄，默默地為運動付出
從認識不同的運動項⽬去連結香港不同的社區及社群
成功故事中所面對的困難和克服挑戰的方法
逆境起飛！獨臂少年的美國夢
菁英成長！直擊學界籃球爭霸之路
反轉英倫英超球隊主場！由淺入深認識當地文化
Mirror力圖上進打排球！為求夢想努力奮鬥
踩入小學尋找未來特首
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