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1992年的秋日，在黑道上有一個讓人聞風喪膽的人物。他是老字號金家的金牌打手，綽號「一疤」。他驍勇善戰，歷年為堂口南征北討亦只在身上僅留下一條疤痕，因而得名。在一次伏擊中，一疤未能脫身，換來重判20年監的代價。在監獄歲月中，一疤被某位禪師的《蘋果禪》深深打動，戾氣漸消，並與神職人員Johnny牧師成為知己。自此，一疤醒覺到生命有更重要的事情要積極面對，並嘗試修補三顆破碎的心。終於在出獄前，一疤獲得金家話事人老金批准退出黑道，間接修補了第一顆破碎的心。甫出獄第一件的事就見八哥的太太－七姐在等候著自己。自從八哥離逝，她便成為新一代黑道大家姐。七姐一直因舊情而記掛著一疤，決定向他招手，惟一疤已決心脫離黑道而婉拒。自從老金死後，當年顯赫的金氏皇朝只剩下四條小嘍囉，其中一個分別為細肥、有殺手潛質的古龍、高大靚仔的姑爺和為軍師之材的Thinking。四人視維護金家名聲為使命，自封為「四大金光」。他們決心照耀金家僅餘的桑拿產業，誓要重振聲威，因此擬定出逼使一疤願意出手相助的古怪計劃。此時，一疤一邊逃避著「四大金光」，一邊打聽舊愛文女消息，盼能用從獄中悟出的愛來修補第二顆破碎的心。及後，一疤成功找到文女，惟她已拋下往事，平淡過活。見到文女如此無情，一疤誓要把她追回。因此，文女提出訂立一份離奇的《永別黑道做個好人》合約－如最終未能履行合約精神，倆人的愛情便永久湮滅。無計可施下，一疤只好答應四大金光接受老金留給他的算是正行生意「別苦溫泉」；另邊廂，七姐江湖之事不斷牽連著他。一疤該如何脫離這趟渾水與文女開花結果……
