講咩語言都關事?兒童癡肥原因大解構

現今社會發達,生活質素大大提高,大部份嬰孩都能飽足,甚至吃過量。父母怕小孩長不大、吃不飽,所以只要寶寶肯食,他們就會不停餵!其實吃得多不代表吃得健康,過份偏重某種食物,可能會營養不均,兒童更會因為體重過高而增加患病風險!

有其父母必有其仔女?

肥胖的兒童,大多數都有個肥胖的爸爸或媽媽,不要以為一定是父母的基因問題,最近有研究顯示,隔代遺傳反而對兒童超重更有影響。假如婆婆當年懷孕時嚴重營養不良,她會較容易生下有「長期認為自己處於飢餓狀態」基因的女兒,亦會同時遺傳到孫兒身上!但這一代的生長環境較少存在飢餓問題,以致嬰兒食得比他們需要的營養多。

講咩語言都關事?

澳洲有研究顯示,當地以英文作為第二語言的男孩,超重的機會比其他人超出3倍!這個調查並非指語言影響體重,而是指父母是移民身分,有機會因此收入較低,變相影響小朋友的進食質素。同時,有研究反映生活環境差、兒童成長地區的平均收入低,都與超重問題有間接關係!

正餐零食通殺?

不少父母都覺得兒童的新陳代謝快,所以吃甚麼都不怕!加上為了獎勵或鼓勵他們進食正餐,往往會用零食、糖果等不健康的小食作為利誘。這些高熱量、高糖份的食物,正是現今兒童超重的其中一個成因!

其實兒童肥胖有不少因素,家長除了要多加注意,亦要以身作則!想知健康寶寶是怎樣育成的?留意今集《童心解密》!

《童心解密》 逢星期五 22:00-23:00